2020年9月26日上午，williamhill威廉希尔官网康复医学系和应用心理学系以及学院团委、员工会等80余名师生，开展以“共享健康理念·助力健康中国”为主题的健康中国的科普活动，此次活动分别于安泰街道社区养老服务照料中心、上古金洲社区市民服务活动中心和茶亭街道养老服务照料中心同时举行。

    此次活动包含了慰问老人，健康知识宣讲，系列健身操体操教学，心理问卷调查，“老摇滚”体验，血压测量，宣传阿尔兹海默症相关知识等内容。

 以趣味互动的方式向老年人进行了健康相关知识的普及，并积极与老人交流沟通，同时我们还爷爷奶奶们送上精心准备的小礼品：按摩捶和钥匙扣，表示我们温暖的祝福。老人们表示，希望williamhill威廉希尔官网师生能经常来这里举办这样的活动。

 在宣讲健康小知识中，向老人普及肩周炎相关知识及防治方法、日常姿势如坐姿的调整。之后，在示范员和志愿者协助下，我们一起陪老人学习了呼吸操、经络操、健身操的几个动作。过程中，老人都很积极的配合着做动作，在做胸部扩展的时候，动作对一些关节活动僵硬的老人来说可能很难做到，但是在志愿者慢慢地引导下老人们也都有愿意尝试着去做动作，我们可以深切地感觉到老人在完成动作时的欣喜。

 活动后，公司志愿者来到老人身边帮助他们复习今天学过的肩周炎防治操和健身操，在这期间，一位奶奶对我们的志愿者说“我们真的很喜欢你们这样的志愿者过来做这些活动。”这位奶奶身体活动能力还不错，但是有严重的关节炎，志愿者告诉这位奶奶：“像咱们今天学的这些肩周炎防治操，对肩部的锻炼都非常到位，不过一定要慢慢来，不要勉强做幅度太大的动作，咱们循序渐进，经常保持锻炼，效果自然就看得见了。”

 通过活动，公司志愿者又加深了对共享健康理念的理解。我们希望将这些康复、心理等健康知识带到社区，通过和老人们零距离的接触，并带动老人们一起扩散这种健康保健知识，将健康中国计划理念慢慢浸入到每个人的身边，愿老人们有一个安全活跃的夕阳生活。

 此次活动的圆满结束，要感谢社区老人的积极配合，专业老师的亲切指导，以及志愿者的密切协助。通过在安泰街道社区养老服务照料中心等三个社区的宣讲分享物理康复治疗相关理念，协助老人开展身心机能活化活动，在帮助老年人形成现代健康观念，养成良好的健康生活状态的同时，也提升员工的专业技能，培养学院师生的健康服务意识，同时williamhill威廉希尔官网也会在今后举办更多相关类型的活动，为福州市各个社区各类人群提供更多的帮助和健康知识的普及，共同推动“健康中国”的建设。